“Poděbrady a okolí”

Sraz:  Vlakové nádraží Poděbrady. Čas: 10:00 hod.

Spojení:

Autobus: č.398 – Černý Most . konečná  metro B

Odjezd: 8:58 hod. do konečná stanice - žel. stanice Poděbrady. Senioři od 70 let zdarma

Vlak: Hlavní nádraží 9:11 hod. R 945 do žel.stanice Poděbrady

cena 86 kč IN 50 43 kč/IN 25 65 kč.

Auto: na parkoviště u nádraží Poděbrady

Trasa:

Od nádraží projdeme po kolonádě na náměstí, k zámku krále Jiřího z Poděbrad, dále k  řece a podél Labe k soutoku s Cidlinou. Dále můžeme pokračovat po cetě do vesnice Libice nad Cidlinou – hradiště Slavníkovců. Dále k evangelickému  kostelu k soše

sv. Vojtěcha. A zpět skoro stejmou cestou do Poděbrad.

Délka trasy cca 14 km

Srdečně vás zveme na setkání Klubu Zdraví na Smíchově.

Lze zhubnout zrychlením metabolismu?

"Stále přibírám i když skoro nejím" ...

Na tyto a další otazky se pokusíme najít odpovědi s přednášejícím:

RNDr. Luďkem Bouškou.

Kdy: 3. září 2016 ve 14 hod.

Místo konání: učebna Sboru Církve adventistů sedmého dne, Peroutkova 57, Praha 5 (vstup bočním vchodem od zastávky autobusu).

Dopravní spojení: metro B - Anděl -> směr zastávka "Na Knížecí" -> BUS č. 137 na zastávku "Urbanova".

Přijměte pozvání na sobotu 11. června 2016. V rámci bohoslužby i odpoledního setkání chceme přemýšlet o odpočinku a jeho významu pro náš každodenní život. Zvány jsou především ženy, protože jim budou patřit témata programu.

Co a proč pěstujeme na své zahrádce? Jaké bylinky nám ji mohou zpestřit?  Zveme Vás na předprázdninový Klub zdraví, tentokrát zaměřený na bylinky, jejich praktické ukázky a také sdílení zkušeností s nimi.

Kdy: 4. června 2016 ve 14 hod.

Místo konání: učebna Sboru Církve adventistů sedmého dne, Peroutkova 57, Praha 5 (vstup bočním vchodem od zastávky autobusu).

Dopravní spojení: metro B - Anděl -> směr zastávka "Na Knížecí" -> BUS č. 137 na zastávku "Urbanova".

Trasa: Půjdeme po jednom z nejhorších schodišť v Praze (naštěstí dolů) směrem k rybníku Libočák. Je zde krásný výhled na Libocký kostelík. Dále projdeme k nádrži Džbán a zde půjdeme na jednu z vyhlídek. Následně se vrátíme do údolí a půjdeme směrem ke koupališti  U Veselíka kolem pramene potoka na další vyhlídku v Šáreckém údolí. Poté budeme pokračovat ke konci výletu, a to buď na konečnou tramvaje č. 26, nebo do stanice metra A - Veleslavín.

Délka trasy cca 10 - 11 km.

Na setkání se těší Zdeněk Bartoš a Radek Zelenka

"Průhonice -botanická zahrada"

Sraz:  Stanice busu č. 385 - Opatov, Čas: 8:45 hod.

Trasa: Navštívíme botanickou zahradu, která je součástí parku, ale je málo známá. Uvidíme zde rozárium a iridárium. Pokvete mnoho květin, keřů a stromů. Projdeme okruh parkem, který lze kdykoli a kdekoli zkrátit.

vstupné: průhonický park - dospělí - 80 Kč, senioři - 50 Kč;  botanická zahrada - dospělí - 150 Kč, senioři - 75 Kč

Délka trasy cca 6 - 11 km

Na setkání se těší František Kafka a Radek Zelenka

Zveme Vás na benefiční hudební odpoledne, na kterém vystoupí Smíchovský pěvecký sbor a jeho hosté.

Výtěžek podpoří těžce nemocnou holčičku Jasmínku. Akce je pořádána ve spolupráci s nadací ADRA a uskuteční se v sobotu 14. 5. 2016 od 17.00 hod.

Slunce a sluneční záření pozitivně ovlivňují naše zdraví. Vystavování se slunci v dnešní době může ale představovat i riziko. Jaké jsou účinky helioterapie a fototerapie a jaký vliv má na naše zdraví vitamín D?

Zveme Vás v sobotu 7. května 2016 ve 14.00 hod. na seminář Klubu zdraví na téma: "Slunce - léčí i ubližuje" s Libuší Malou, lektorkou Život a zdraví, z.s.

Místo konání: učebna Sboru Církve adventistů sedmého dne, Peroutkova 57, Praha 5 (vstup bočním vchodem od zastávky autobusu).

Dopravní spojení: metro B - Anděl -> směr zastávka "Na Knížecí" -> BUS č. 137 na zastávku "Urbanova

“Lehkost motýlích křídel, Fata Morgana”

Sraz:  Stanice busu č. 102 - Staré Bohnice

Metro C - Kobylisy - Bus:  č. 102 - 9:18; 9:58 Čas: 10:10 hod.

Trasa: Po modré TZ kolem kostela sv. Petr a Pavel, zámeku Bohnice, kaple sv. Lazar k odbočce  k vyhlídce kolem studánky a pramene Bohnická dále Bohnickým údolím k rozcestníku       V Zámcích a dále po červené TZ k rozcestníku Podhoří opustit červenou TZ a pokračovat do ulice Pod Hrachovkou kolem výběhu žiraf do ulice Trojská, kolem parkovište pro ZTP k pokladně pod skleníkem Fata Morgana

Od 5.4.-8.5. je ve skleníku Fata Morgana výstava motýlů  (otvírací doba 9-18 hod) vstupné: skleník FM + venkovní expozice (1 den)

dospělí - 150 Kč, senioři - 75 Kč, senioři nad 70 let - 20 Kč. Držitelé platné Opencard 5% sleva

Délka trasy cca 6,1 km + procházka v Botanické zahradě

Na setkání se těší Jarda Bartoš a Radek Zelenka